hello,
je passe encore vite fait... alors hier, je pesais 126 kg et aujourd'hui 125.8 kg.
Explication ?
Je n'ai pas transgresser mon régime... toutefois, jeudi soir je suis allée au Yoga et même si après j'étais en
forme, et bien le lendemain j'étais très lourde et j'avais mal partout. 15 à ne pas pratiquer -_-'
Et hier, j'ai pratiqué 1h30 de marche ne forêt ! Donc, encore une fois... à plat au soir et j'ai franchement mal
dormis. Bref, recourbature et tout le toutim... enfin, on verra, ça paiera d'une autre façon ^^
donc
poids actuel : 125.8 kg
Par Benihime
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Ingrédients indispensables pour donner une note gustative qui feront changer tous nos petits plats
!
Mais, ils ont quelles autres qualités ?
Par Benihime
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Bon, je note grosso modo ce que je vais mettre ici...
Déjà, des recettes (qui en aurait douté ^^). Mon suivi régime, mes plans alimentaires,
les nutriments, mes placards, mon blabla, peut-être un peu de mode et de sport... malgré mon poids, je fais du yoga, de la marche. La piscine plus tard. Pour l'instant, je m'assume pas
!
voilà et tout ça à partir de la semaine prochaine. Et oui, mon mari est là et j'ai peu l'ordi. Donc, je mettrai juste mon suivi de poids, et
quelques infos sans vraiment d'importance pour le lecteur (s'il y en a lol).
Bonne journée à toutes et tous !
Par Benihime
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J'ai commencé aujourd'hui mon régime (enfin hier...) !
Régime à 1600 kal, sans sucre
Eh oui, hier... je faisais 128 kg ! Aujourd'hui, j'en suis à 126.8 kg Soit : - 1.2 kg
Taille : 1 m 77
Poids : 128 kg au 9/11/2009
Poids : 126.8 kg au 10/11/2009
avant : 64 kg
objectif : 70 kg !
Temps : je m'en fou... j'ai le temps. Je compte environ 2 ans pour y parvenir !
Je noterai plus tard mes notes sur mes menus de chaque jour. Mon moral...
Pour hier :
hier, j'étais pas bien. Parce que je me sens mal à l'aise dans mon corps et dans ma tête.
Par Benihime
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Je vous souhaite la bienvenue sur mon blabla sans importances, sur ma vie, mes coups de gueule, mon régime surtout... cette fois-ci, je mets tous les
atouts de mon côté. Et je le fais pour moi et plus pour les mauvaises raisons qui sont souvent et essentiellement "l'entourage" !
